04.2001 — Training the Lock-Out (L. Simmons)

Training the Lock-Out / Тренировка локаута

Луи Симмонс

Ну что, мы теперь уже в новом тысячелетии, и как часто говорят — времена меняются. Жимовые майки — теперь важная часть пауэрлифтинга, так что придется с этим считаться. Сейчас уже никого не волнует, сколько вы жмете без майки. И сейчас много чемпионов мира по жиму, пока они не выходят из своих залов, конечно.

Я всегда был немного получше среднего жимовика. Я был восьмым в категории до 198 фунтов (90 кг) — без майки и девятым в 1997 в майке. Так что, раз я могу не терять позиций со временем — вы я думаю, тоже можете. Читать дальше…