18.07.2009 – присед/тяга, день МУ

Гудморнинг с прямыми ногами – 115 кг х 3 раза

Присед с весом на поясе – 75, 80, 85, а последний подход сделать не вышло – погнули карабин на поясе. Придется покупать новый. Такая вот незадача…

Пресс стоя, косые