2011.02.26–тяга, день МУ

Тяга по облегченному методу, light bands – 215 кг х 1

Гиперэкстензия под углом 45 градусов – 20, 40, 50, 60 кг х 10 раз

Горбатая тяга – 110 кг 20 х 2

Присед с весом на поясе – 20 кг х 2 минуты, отказала спина