2011.06.04–тяга, день МУ

Тяга по облегченному методу – strong bands (синие), снимают внизу 110, вверху порядка 60. Вытянул 270. 280 странное ощущение – вот-вот оторвется штанга, покачивается просто и не идет Smile А ведь казалось бы, если бы для того, чтобы ее сдвинуть надо было всего лишь создать избыток силы – я тяну больше, чем было надо Smile

Попробовал в качестве подсобки присед по совету Станислава, за что ему огромное спасибо.

Сделал присед на низкий ящик в классике 90/2-4-6-8-10-7-5-3. Жесть, ноги отстегиваются до сих пор. Больше ничего сделать не успели – нужно было ехать срочно.

00:47 | 5 комментариев