2011.07.18–жим, день МУ

Дж эм жим – дошел до 80/5, 85/4. Усталость страшная, денек сложился на редкость дерьмовый – пара часов сна, отсутствие еды и просто невезуха и настроение полное говно.

Жим на наклоне – 60/10, 65/4, после чего я прекратил эту порнографию и сделал махи на боковую дельту, повторений 200 в общем зачете. И бицепс, не помню сколько, в районе 120 повторений в сумме. Вес упал до 82,8, настроение говно и антидепрессанты не помогают.

Что ж, посмотрим что готовит будущее…