2011.12.10–присед,тяга, день МУ

Гудмонинг концентрический – 210/1, сделал причем с третьего раза. И вот тут политика не смотреть максимум, если не помнишь, меня подвела. Оказывается, пытался выйти не на рекорд, а на старый максимум Улыбка

Присед с manta ray – 105-120/3, 135/4

Тяга т-грифа – 50-60-70-80/10

Фэйс пулл — 50х3