2012.03.05–жим, день МУ

Жим на наклоне головой вверх – дошел до 85/1, дальше пошли нарушения техники – не стал делать.

Жим с пола – 80/15, 90/9.

Экстензии с прямым грифом – 10х5

Боковая дельта в тренажере — 10х3