2012.04.04 присед, день ДУ

Присед быстрый на ящик – 110 кг + резина light 2х8. Бинты протянули похоже послабее (эх, когда придут коротыши, они крепятся всегда одинаково) – и было ощутимо тяжелее :)

Тяга быстрая – 110 кг + сдвоенные миньки 1х8

Гудмонинги с прямыми ногами – начал со 100/10, потом взял 110, сделал 6 раз, чувствую, что спина забита, решил не нагружать.

Подтягивания – 18 раз в общем зачете