2013.04.03 — присед, день ДУ

Присед на ящик, быстрый, резина light — 112,5/2х10

Тяга Димэла — 100/15х2

Тяга гантели к поясу в наклоне — 45/10х3

Присед со штангой на груди — 50/10, 60/6, 70/4, 80/3х2