2013.05.15 — присед, день ДУ

Присед быстрый на ящик, резина light 107.5/2х12
Тяга быстрая с резиной strong — 125/1х8
Гудмонинг с прямой спиной и согнутыми ногами — 130-140-150/5
Тяга верхнего блока — 12/6х4
Пресс