2013.07.08 — жим, проходка

Пожал 100/1 чисто, пожал 112,5/1 с отрывом жопы. Учитывая, что в прошлый раз я пожал 110 чисто но 112,5 почему-то даже с груди не сорвал — буду по прежнему считать от 110.
Предположение — верх спины, работал он фиговенько, руки тянули нормально. И верно — верх спины единственная группа тут, тренировку которой я не планировал, а тренировал по принципу «ну пусть что-нибудь будет». Придется теперь заниматься ей серьезнее.