2013.11.09 — присед, тяга, день МУ

Присед облегченный с резиной medium — 200/1. Следующий вес попробовал 210. Возможно, если бы сделал шаг поменьше — что-то и вышло бы, но в любом случае — +15 к последнему результату.
ГХР — 6х3. Делаю теперь в станке для широчайших, наконец начинает получаться включать левую ногу, до этого боль мешала это сделать. Сейчас постепенно левая нога начинает приходить в норму.
Тяга гантели к поясу в наклоне — 35/10х2
Шраги прямым грифом — 80/25х2
Присед 85/4х5, 90/4
Пресс