2014.01.18 — присед/тяга, день МУ

Гудмонинг с прямыми ногами и спиной 110/3, дальше плюнул, спина гнется. Такое впечатление, что не хватает эластичности бицепсов ног, в итоге чего меня начинает валить вперед и я пытаюсь сблизить проекцию штанги со стопами, сгибая спину и ноги. Что-то надо с этим делать.
Гиперэкстензия под углом 45 градусов — 15/10х5
Тяга верхнего блока — 10/10х5
Жим лежа — 65/4х5, 70/4
Присед — 85/4х5, 90/4
Пресс