2014.01.20 — жим, день МУ

Жим с накинутой резиной onyx mini задвоенные — 80/1, 90 — не дожал. День дерьмовый достаточно, психологически абсолютно опустошен.
Отжимания с ногами на маленьком ящике — 25-20
Жим гантели из-за головы, 35/10х2, 35/5 и плюнул. Не мой сегодня день — проблемы по работе и в семье.