2014.03.14 — жим, день ДУ

Жим быстрый с резиной onyx mini задвоенная — 55/3х9
Жим двумя хватами, узким и широким — 75/20х2
Дж м жим — 80/5х3
Жим лежа — 75/5х5
Присед — 70/5, 80/5х5