2011.10.31–жим, день МУ

Жим сидя, пожал 57,5 кг. Это конечно больше на 2,5 кг, но прибавка жалкая. Ебаное говно, ебаные мои дебиловатые мозги, ебаная программа и все остальное. Дальше делал с такими весами что даже в дневник стыдно писать.

2 комментария на “2011.10.31–жим, день МУ”

  1. Makaveli высказал:

    у тебя последний жим сидя был 3 дня назад, ты просто не успел восстановиться! Не делай жим сидя неделю и пойди на рекорд ещё раз!

  2. Pogrom высказал:

    Тут как в анекдоте — всех удовлетворяет, а ее не удовлетворяет? У всех последний жим был три дня назад. При этом человек легче меня на 17 кг пожал на 10 кг больше. Другой, не ходивший хер знает сколько — на 15.

    Думаю, что я не могу, конечно, выбирать, сколько мне поднимать…. но сколько опускать — точно могу. Надо будет поделать в следующий раз негативы. Или тело поймет, что у него нет выбора. Или я травмируюсь и у меня будет оправдание хуевому жиму.

Комментировать