2011.11.30–присед, день ДУ

Присед быстрый – 132,5 + бинты light 7х2 на ящик

Тяга димэла – 160-170/15

Тяга верхнего блока для широчайших – 10х3

10:13 | 0 Комментарий

Комментировать