30
Ноя
2011.11.30–присед, день ДУ
Присед быстрый – 132,5 + бинты light 7х2 на ящик
Тяга димэла – 160-170/15
Тяга верхнего блока для широчайших – 10х3
10:13 | 0 Комментарий
Присед быстрый – 132,5 + бинты light 7х2 на ящик
Тяга димэла – 160-170/15
Тяга верхнего блока для широчайших – 10х3