2012.02.18–тяга, день МУ

Тяга по облегченному методу, резина medium – 250/1, 270/0, 270/0

ГХР – 10х6. Очень благотворно действует мне на бицепсы бедер, но сам я, похоже, сейчас не в лучшем состоянии.

Тяга верхнего блока – 10х5

Шраги — 50х2

Комментировать