2012.12.26 — жим, день ДУ

Присед быстрый, medium bands — 120/2х9

Подсобка

К сожалению, когда писал, уже подзабыл :) Помнил-помнил, замотался перед нг, не записал сразу — и тупо забыл целый день в понедельник и подсобку среды.

Комментировать