2013.05.22 — присед, день ДУ

Присед на ящик быстрый, резина light — 115/2х10
Тяга с платформы быстрая, резина strong — 135/1х8
Тяга верхнего блока — 14/6-5-5
Подсобки мало, так как собираюсь проходиться в субботу

Комментировать