2013.06.22 — присед, день МУ

Присед на ящик облегченный резина medium 100/6, 130/5, 150/3, 170-190-210-225/1, 240/0 — отказ в мертвой точке
Гудмонинг — 130-140-150/5
Тяга гантели к поясу в наклоне — 55/8х3

Комментировать