2013.06.27 — присед/тяга, день ДУ

Присед быстрый на ящик, резина light — 112,5/2х12 — нормально, я бы даже сказал, легко. Посмотрим, что будет на третьей неделе.
Тяга быстрая с платформы, резина strong — 125/1х8
Присед на высокий ящик (5 резинок, +4 к параллели) — 140-150/5, 160/3.
Времени оставалось мало, успел сделать один подход тяги верхнего блока 10/8.

2 комментария на “2013.06.27 — присед/тяга, день ДУ”

  1. Дмитрий высказал:

    Привет, как можно с тобой связаться ? Если не затруднит отпиши на мыло, очень буду благодарен, если подскажешь, где можно вестсайдовские ленты заказать по умеренной цене

  2. Pogrom высказал:

    Хорошо, я напишу на почту завтра — сейчас уже спать ложусь :)

Комментировать