04.08.2010 – присед, день ДУ

Прыжки 4х6

Присед на ящик – 105 + цепи, 12х2

Гиперэкстензия – полтинник 5х5

Пресс

3 комментария на “04.08.2010 – присед, день ДУ”

  1. Дмитрий высказал:

    Доброго времени! Нужна Ваша помощь. Не нашел иного способа, кроме как написать здесь. Я написал письмо Луи Симмонсу и получил ответ.Однако я не бельмеса не понимаю по-аглицки. Не могли бы Вы перевести текст письма. Думаю Вам тоже будет интересен ответ…

  2. Pogrom высказал:

    Конечно мог бы! Кстати удивительный случай, сам Симмонс пишет что он не отвечает на письма, только по телефону…

  3. Дмитрий высказал:

    Я сам удивился его ответу. Видимо, из России его не часто беспокоят вопросами. К тому же, я не просил его написать мне план, а задавал вопросы относительно применения методик. Куда Вам можно отправить письмо?

Комментировать