2010.08.07 – тяга, день МУ

Тяга с плинтов, классика – 180 на раз нормально, 190 оторвал, говорят, но не дотянул. Сам я фиг знает – тянул да тянул, оторвал или нет, не готов сказать.

Присед на коленях – до 150 х 6, 160 сделал на 3, плюнул

Пресс

Комментировать