2010.10.27 – присед, день МУ

Присед – нормально встал 140, чуток недовстал 150. Технику изменил, по ходу нервов не хватило – керосин закончился когда уже прошел мертвую точку.

Тяга с прямыми ногами – 4х5

ГХР – 2х6

Не восстановился я, почему то.

Комментировать